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1、木耳有好几个分类,功效都差不多:黑木耳,东北小木耳,云耳你说的云耳是木耳当中的一个种类,这三种木耳都有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效;含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。
2、云耳含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用,对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。
3、这下分清楚了吧,这三种,黑木耳为朵最大,云耳其次,东北小木耳最小。
4、如果你要买木耳的话,我推荐你去食养家,那里价格便宜而且质量很好。
5、这三种食养家都有。
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1、木耳有好几个分类,功效都差不多:黑木耳,东北小木耳,云耳你说的云耳是木耳当中的一个种类,这三种木耳
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